好爸爸健康補給站's profile好爸爸的分享空間PhotosBlogListsMore  |  Tools Help |
好爸爸的分享空間好爸爸健康補給站和你為健康一起加油 |
||||||||||||||||||||||||||||||
|
好爸爸健康補給站重新開幕親愛的好朋友們，我們用心挑好的商品，新鮮送達您手中。
請您安心團購。
團購單可至分享資料夾中下載。 August 17 0816環台一週！part 3 蛇哥～～今天是週五～～明天騎哪邊啊？我在譜渡啦～～不然在環台一週啦！ok啦～～～上週的中正露營區也許有嚇到人啊,所以這週來調適一下～～市區就好！
前一天的情緒還真糟～～～打輸老..........阿扁A很多錢.......七月半.......唉～～就貪杯多喝了一點,到集合地點時還有一點小遲到咧！遙遠的天橋下已經看到蛇哥照基的身影了,陸續來到的是樹林阿賢,大家一陣寒宣後就出發啦～～電話卡跟謝大哥還在第二地集合點等咧！
沿路的場景一致,中清路往環中路騎過去,到帶轉區時,樹林說話了：阿為何不騎環中路北邊那段！我就知道那邊檳榔西施多,也都穿很少,甚至"兩顆一百",難怪樹林想騎那段,不過今天不能讓他如意啦,要到弘揚橋那邊跟電話卡會合咧！就在快到第二集合點時,前頭也有個車隊咧,人不少哦～～～原來是歐吉桑溝歐巴桑團,天啊人至少有15個咧,害電話卡差電認錯團了,他說：今天然真多,不過看起來是肉圃團啦！
加我們的幾個,我們跟老大哥老大姐共同騎了一段路呢～～最後到最後的集合點了～～永春東路與環中路口！阿謝老大咧？蛇哥：我打電話問一下：快來啦～～他今天會騎新小折來哦～～哇真是專業人士～～更加精進了～～～結果謝大哥來時大家針對他的新小折提出提多問題咧～～真是受歡迎！
大家騎著騎著不一下子就到高鐵站啦！！！不過這次沒進去高鐵站,只有到筏子溪橋的上方就休息啦！大家又是一陣討論聲,真是一群有深度的好爸爸！當然騎到一半時就必須先想好早餐呢～～靈機一動嘿嘿！可以順路道台中女中後圍牆的一家專做炒麵跟綜合湯好吃小店面,今天當新兵訓練,難度是零,大家也邊騎邊哈啦！這是成軍以來難得的輕鬆遊！
吃完早餐的咖啡就在對岸的中華電信旁就有咖啡座了！好吃的早餐跟好喝的咖啡就成了這週完美的ending呢！ August 10 8/9大坑挑戰賽! 週五的通聯紀錄如下~~"阿明天咧?""阿不是上週有說是大坑中正露營區?""那邊有點難度咧!""沒關係啦!試試看~~騎不上去也要牽上去!""好吧~你發通告哦~""ok!"
週五是父親節,不會今天要來的人都吃太飽了而爬不起來吧!我在0530就先到太原車站等待了!賓啊~~早啊!阿賢早啊!他們兩位先後到來~~蛇哥也來了!照基來電說在第二集合地等我們,電話又響了"鴿子啊!我是樹林~~""天啊七月時見到鬼啊!""我騎我的小折在路上啦!等我一下啊!"這是啥天啊?連樹林都來騎了?(樹林是十多年老朋友啦,也邀請很多次卻沒來的傢伙,今天怎會出現?不會是看到阿賢跟我們一起騎車樂趣多,身體也好很多而被吸引吧!),最後一通"學長啊!你們在哪邊咧?電話卡啊!你又...不過你比較遠體諒你一下啦~~我們先慢慢騎太原路,你趕上來好嗎?OKOK!".......還有一通"鴿子哥哥,我是勝飛,已經在太原路上的7-11等你們啦!
天啊!今天有"八仙過海"一起共享盛舉咧!蛇哥.樹林.鴿子.勝飛.阿賢.賓啊.電話卡.照基!(以上是按照年紀備份排列的),七個爸加一個等愛的男人!
出發!雖然我們人數不少~~可是這是台中地區的黃金路線,才六點就一堆車友從身邊尬過去啦!真是猴腮雷啊!我見人多趕緊跟前面的人說"你們先走啦!我等照基慢慢騎,小心點,有事電話聯繫!"就在一陣混亂中我看到一個熟悉的臉旁跟身影,ㄟˊ 那不是豬頭華嗎?(是我們係上的學弟,這個交情更是二十年啦!也一起同居過啊)穿的整套車裝還真帥啊!原來他不打排球轉騎單車就是這樣的原因啊!哈哈!我大聲嘶後他"豬頭華"他也楞了一下~~學長你們今天騎這邊啊!那我先騎上去啦!不到二十秒鐘就不見他的人影了!哇靠~~有練有差!他也年近四十啦~~居然有這等功力!佩服佩服!
照基啊~~要不要休息?慢慢騎就好!我等你!沒關係啦~~我不能休息,一休息就會不想騎啦!哦好好!我們慢慢攻上去!才喝口水就就聽到有其他的車友叫我"鍾大哥!你也來騎這邊啊?"天啊那是朋友的先生,我就跟蛇哥說過,人千萬不能做壞事,路上認識的人太多啦!哪天被爆料你跟我有一腿就糟啦!@@還有看到以前球場上的老球友,也因為打不動排球而轉騎單車啦!哇靠今天一路還遇到不少久未見面的朋友咧!
輕輕吹~~慢慢送~~(伍百的歌啦)真適合今天登山的寫照!緩慢的我隱約有看到前頭的勝飛跟阿賢,其他人就不見啦!後頭照基也不見啦!孤獨的老人小紅陪著,騎單車就是這樣~~~很像人生!你可以呼朋引伴一起騎,可是沒人可以幫你騎,也沒人可以拉你!因為大家都是一樣要自己騎!跟人生很像吧!我們可以找朋友一起豐富人生,卻沒沒辦法幫你過人生,大家都有自己的家庭跟努力的目標,每個人都會不一樣,唯有自己努力踩動人生的風火輪,朋友會為你加油喝采,只有先後到的目的地的不同卻有相同征服的快感!大家先後到頂點後休息唬濫加拍照,看看風景也看看其他車友的"良駒"
沒多久樹林提議要帶我們去吃"大坑竽圓"好啊~~~全體通通有!往下衝啦!不用踩踏的下坡路段是舒服的!飛哥說~~努力一個多鐘頭下山才十分鐘!嘿嘿這就是人生吧!結果大坑圓環的店家大多還沒開啦!只好往市區方向騎去覓食啦!
吃早餐聊天再去喝咖啡~~今天真是充實的大坑之旅~再次邀請哦! August 03 中市自行車道完整版！ 週四與蛇哥聯繫後,也想破頭不知道該騎哪邊後,確定今天行走路線,就將整個台中市的自行車道騎一遍吧！
夏至過後,天色越來越晚開,我五點十分出發時,天是昏暗的,集合地點是是北屯區的太原火車站,那是我們已經很多次的集合地,有許多感情啦~~~為了讓新進的車友感受一下這條舒適又漂亮的車道,我們依舊安排再來這邊騎！不過發出的通知不知道有那些人看到而會來呢？
（喂！鍾大哥～～我是照基啦！哦哦～～早安！你到哪邊了？我快到了！等我一下哦！)是新加入的車友！以前是羽球的球友～～～也因為要帶孩子所以不能去打球了！前幾天還來店裡說要一起來共襄盛舉,還真的來啦！真是要為他拍手鼓掌啊！（鴿子！我是勝飛啦～我在干城,怎麼接過去那邊呢？哦哦～～你騎南京路過來就看到了！好好～～等我一下哦！）這是我與第二位車友的電話記錄！？？？？阿蛇哥咧？一項準時的蛇哥怎還沒見到？（阿里狼洗低叨為？歹勢～～今天晚出門一點！等我一下！....喘喘～～）唉！還有一個！電話卡！老是遲到的電話卡！！！各位讀者你就知道他為何一直被叫電話卡不能升級成信用卡了吧！經過電聯後～～也說快到了！
報告蛇哥：應到五人遲到三人現在實到五人,整裝完畢,恭請鳴槍出發！浩浩蕩蕩的五人小組（蛇哥,電話卡,飛哥,照基,我）像邁阿密鐵騎隊,魚貫穿梭在熟悉的東光車道上,享受快樂的騎車樂趣,這次可能因為有新朋友,所以蛇哥沒再向火車狂吠（蛇吠火車）！車速很快,一下子就到了二二八紀念公園～～～照基勝飛問說：阿這邊是哪個公園啊？感覺上很熟卻不知道是哪邊？就二二八啊～～～這是老胡的政績咧～～～弄個紀念碑就是緬懷受難者啦！很便宜的！啊！這邊就是我想小時候的東豐公園啊！（勝飛說）,對啊！是東豐公園啦！我跟我太太以前都在這邊約會的啦！（照基說）,二二八？三三八八？(電話卡說）
再騎進去中興大學吧！再一次觀賞中興湖的美麗天鵝與湖景交織的悠閒時光！不過蛇哥卻找了隻紅面蕃鴨近拍！可能要警告牠別亂跑,冬至很快又會到的！也看到了學生社團集合新生做晨間活動;各位夥伴大家早！～～～我跟照基也大聲嘶吼早安～～那邊卻沒人回應～～我們一起活動筋骨回復精神好不好！好～～（這回勝非也大聲嘶吼）真是頹廢的年輕人～～我們五個聲音比他們五十個還大,比他們精神還好！雖然現在已經七點而以！
一如往常的中興湖還是敞開雙手等大家來欣賞,以前的鬼話連篇不會影響早晨運動的人,吾等五人輕鬆的聊著天,放開心胸的欣賞湖景,這是生活的暫停,讓自己享受片刻不與時間賽跑的人生,接著順地圖探索台中自行車道沿路行,經過忠明南路的車道,經過柳川的混亂車道,每個段落都是以後這些車友甜蜜的回憶,雖然中間有找不到路,標示不清楚,或是經過颱風災害的麻園頭溪,這就是我們生活的台中市！老胡啊～～～你要加加油啊！台中很多年沒進步啦！
尾端蛇哥提議再到老朋友開的咖啡館吃早餐！就是利菁的店啦！享受好吃的早點跟高級的咖啡～～～這是千松咖啡才有的享受哦！
若是你喜歡跟我們一樣暫時拋開工作,年紀,家庭,或是煩心的事～～請跟我們一起來！just enjoy the riding with us! August 01 8/2騎車通知！8/2騎車通知！
預定路線：環台中市自由車道一圈
集合地點：東光路-台鐵車站
集合時間：05：45
其他事項：本次活動屬輕度活動,歡迎紅男綠女扶老攜幼一起參加！
聯繫人電話：蛇哥：0923-100126 鴿子：0921-320595 July 27 080726再遊潭雅神! 時間飛逝,歲月累積,不知不覺的又到週六騎單車的時候了!每週四跟週五時是我跟蛇哥都會熱線的時間,因為台中地區大多被我們騎遍了,其他車友也沒啥概念安排行程,這事先的規劃就是落到我倆身上了,幾經研就磋商,用盡腦力,斑白好幾根頭髮,用了九牛二虎加兩隻大象五條蛇十隻鴿子的力氣終於想出一條適合路線,就是"騎到爛的潭雅神路線",不過這次把距離拉長許多,從文心路崇德路集合地點算起,應該會有三四十公里的距離吧!
早起的我依然在家人睡夢中起床喝水著裝準備,高興的出航去集合啦!原本以為我是會第一名到的,因為時間才0540還有十分鐘才是集合時間!遙望柏青哥門口,居然已經有熟悉的臉孔跟我招手了,是賓仔啦!哇～～他還真是早啊！不會是跟我一樣步入更年階段而淺眠吧！不一下子該來的都來了～～依序到的是蛇哥,勝飛,電話卡！阿阿賢咧？昨天還有來電說要來啊！我打他手機試試看！靠～～沒接咧！我就知道玉山銀行的人都是這樣的！哈哈～～還沒說完就見他氣喘的趕來～這年頭要當阿賢還不簡單咧！！可能昨晚拍片子比較晚吧！至於拍啥片～～請需答案的朋友自己問他吧！
出發啦！這條已經騎過很多次的路,已經沒有啥新鮮東西可以拍照的,不然有忠實讀者可是會反應我們都沒更新或是偷懶呢,所以六個人邊騎邊聊天少下來拍照,不一下子就騎到崇德路與潭雅神車道的交接路口啦！（中間只有短暫停留仁美國小,與雕朔像拍一下照片）,一趟優美之旅即將開始！
運動的人還不少咧～～騎車的,慢跑的,散步的,溜狗的,還有外籍幫傭推著主人出來呼吸新鮮空氣的,整個車道有點擁擠呢！我跟蛇哥說～～可要好好保養身體咧！不然爾後他由幫傭推出來曬太陽的話,速度可是比不上我騎單車的咧！場景依舊漂亮,只是之前大多跟蛇哥兩個人騎,現在多了不少同好,所以速度很快就騎到中清路了,要是沒記錯的話,以前到這邊一定會在超商休息一下,喝點補給品,我一直暗示其他車友該休息一下....喝點啤酒補充體力.....就是沒人要理我~!@#$%^&*我用無奈的眼神忘著蛇哥,他也回了個沒辦法的令人氣餒的表情！唉～～好吧！keep going吧！
不一下子到了有飛機的地方,又一下子到了有戰車的地方,不知不覺又到了東大路,原來我們的速度都還不慢呢！我想到主要原因應該是大家的車子都不錯吧！只有我跟蛇哥的腳力不錯吧！哈哈～～因為我們是摩登原始人吧～愛駒都捨不得更換！我們依舊是在吃完早餐後結束每一週的愉快之旅！
不過身為領隊隊長財務長投資長與個事業部主管的蛇哥跟我而言,一定要在夏天汗水淋漓之後喝點beer,解渴一下是有必要的啦！所以我跟蛇哥說byebye當然是在某家7-11前說的！嘿嘿！
July 12 彰化之旅 昨天發了通知!昨天晚上有三通電話~~~
阿賢來電"鴿子啊~~我上週有跟你說要帶孩子去花蓮玩啊!你們這週安排彰化之旅,我沒辦法略盡地主之誼啦~~~""沒關係啦!我們可以請你鄉親~~謝大哥帶路啊!""哦哦""先祝你們全家玩的愉快啊"ˊ
電話卡來電"學長哦~~明天騎哪邊啊?我也想跟啊!""沒問題啊,歡迎歡迎,請你看網誌上的通知!""好bye!"
蛇哥來電"謝老大說這星期他沒辦法啊~~家裡有事情~~""好吧!咱們自己去探險啦"以上三通電話讓我知道大概今天有多少人參與啦!
這兩天孩子跟阿嬤回去員林玩!太太要加班,我一個人除了開店,下班後就很多閒時間啦~~週五晚上找不到酒伴,找太太喝一定被白目,好吧,難得自己一個人享受一下,買個鹹酥雞,加三瓶啤酒,晚上好好enjoy一下,喝完就睡啦!因為今天要0500起床啊!
第一集合地我準時到達!蛇哥已經到啦~~他年紀大我幾歲,所以他更淺眠,更早起吧!兩個人寒暄一下就趕緊往第二集合地點騎去啦!永春路跟忠勇路口已見今天的新夥伴"電話卡先生"在哪邊等候多時啦!蛇哥問我~~他為何叫電話卡啊?哇阿知?之前有計畫幫他昇級變成提款卡~~可是他不爭氣只能繼續當電話卡啊!!哈哈!!
三個人的單車之旅出發啦!學田路是十多年前常走的路,上回走也是去年騎到成功嶺時走的,現在再走景緻有不一樣啦!邊騎邊聊,以前在興農上班時的情境又一一浮現腦海呢!這邊住了很多司機大哥,這邊上下班很多車,這邊以前都是稻田,現在都變啦!有高鐵站,有快速道路...真的不一樣了!沒結婚前都是騎摩托車走這邊到王田開會呢!
接到台一線後,馬路變寬許多,路過成功火車站,一定要拍張照片呢!只見電話卡先生默默的享受這旅程,臉上浮現滿足的幸福感哦!一路衝過大肚橋一下子就到了金馬路,這變化也相當大,有路可以接到中彰快速道路呢!
清晨的彰化市活力十足,路過八卦山入口時,已見不少車友從山上下來了,每個運動的人表情喜悅與開心讓人印象深刻,所以要各位朋友一起加入運動的行列啦!到了彰化一定要到一級古蹟的孔子廟瞧瞧,一級古蹟咧!
欣賞完古蹟文化後,肚子也叫個不停啦~~繞到市場找小吃吧!雖然找不到阿賢說的好吃攤位,也吃了一家不錯的素食早餐,我跟蛇哥說該要他多吃素,因為年輕時的罪需要吃素來化解~~哈哈!
吃的滿身是汗需要點飲料解解渴哦~~沿途問了個學生哪邊有85度C,剛好就在上中彰快速道路的路上有一家呢~~其實就在彰基前面而已,邊喝咖啡邊閒聊,看了手錶~~已經八點了~~趕緊上路吧!
騎來彰化都很順暢,車速也不錯,可是艱辛的一段路來啦!繞著彰基後頭往八卦山的路是坡度不小,有點難度的挑戰路段,就在邊騎邊休息,邊騎邊加油,邊騎邊喘的過程中終於到了最高點,大家都很喘,大家也都有點累,畢竟對四十歲的男人多少是種挑戰啦!
下坡是愉快的,下坡是果實豐收的,下坡還是俯瞰大台中地區很棒的視野呢!我跟蛇哥在黎明路跟電話卡道別了~~因為他要回娘家啦!嫁到人家家裡還是要乖點啊!
回程的路有點熱,有點悶!所以跟蛇哥到豐樂雕塑公園休息一下!再騎吧!!當然這麼艱辛的路程,一定要喝杯甘甜的啤酒啦!所以就一起騎到我家外頭的7-11大口喝啤酒一下!
去跟回都是我跟蛇哥一起騎的!因為從頭到尾我們都很堅持,所以大家看倌~~~我們會繼續拍照片給各位欣賞啦!
謝謝您的瀏覽！
|
|||||||||||||||||||||||||||||
Send a private message
Subscribe to RSS feed
Tell a friend
Add to My MSN
Add to your network
Sign up for alerts|
|
